Treceți la conținutul principal

Guest-post BlogToMedia: Iubirea de sine. Începe să te pui pe primul loc și nu te mai simți vinovat

Imagine
De la



Ce înseamnă iubirea de sine? Lasă-mă să-ți zic eu ce cred că ar fi. A te iubi pe tine însăți înseamnă a spune stop remușcărilor și sentimentului de vină atunci când te alegi pe tine și renunți la a fi colacul de salvare al tuturor. Cel puțin eu așa văd asta. Poate suna a egoism, dar nu este așa. Despre acest lucru am mai scris și în acest articol.
Care sunt principiile stimei de sine? Cum să faci să-ți îmbunătățești iubirea de sine
Următoarele lucruri pot fi exact ceea ce ai nevoie atunci când te simți deznădăjduit.
  1. Este important să te tratezi pe tine cu dragoste și atenție
Se poate ca fiecare zi să îți aducă în față temeri și sentimente negative legate de propria persoană. Și din cauza asta uneori ajungi să te desconsideri și să te faci singur cu ou și cu oțet. Dar mai bine ia partea pozitivă a lucrurilor. Pur și simplu fă ceva ce îți place sau mergi să vezi ceva ce îți bucură sufletul pentru a scăpa de tensiune.
Este vital să îți acorzi dragoste și grijă, timp și atenție pentru ca în cele din urmă să te simți încurajat să faci lucrurile pe care crezi că nu le poți face, dar cu siguranță le poți face. Nu te mai îndoi de forțele tale și deschide-ți sufletul ca să primești iubirea de sine. Și mie mi-era greu să mă iubesc așa cum sunt. Dar am descoperit că momentele în care îmi acord mai multă atenție și mă auto-apreciez sunt o binecuvântare în viața mea.


  1. Ești special în atât de multe moduri
Când eram mai mică mă credeam rățușca cea urâtă. Nu prea aveam prieteni și îmi petreceam timpul cu cărțile și făcând mici drumeții în zona în care locuiam. Mă simțeam mică și neînsemnată, și totodată respinsă de ceilalți. Dar atunci nu vedeam că eram la milioane de ani distanță de ei deoarece eu eram pur și simplu EU. Deosebită, specială, diferită față de alții. Aveam micile mele plăceri, lumea mea interioară care mă făcea fericită.
Îmi plăcea să citesc și să scriu. Îmi plăcea la școală destul de mult, spre deosebire de colegii mei. Mă relaxa desenatul și schițatul. Acum mă gândesc că deși nu eram eu cea mai populară și sociabilă din lume, aveam chestiile mele care mă diferențiau de ceilalți. Și când am realizat în sfârșit asta, am devenit liberă și nu mi-a mai păsat de părerile din jur.
  1. Meriți mereu ce-i mai bun
Fiecare persoană merită ce-i mai bun, doar dacă nu face chestii nasoale pentru a-și lua singur ceea ce își dorește. Cu toții avem dreptul la dragoste, prietenie, o viață tihnită și aventuri care să ne umple sufletul. Bine, eu vorbesc aici mai mult despre mine, dar fiecare are propriile dorințe și așteptări de la viață.
Ideea e să luăm ceea ce ni se cuvine muncind sau cerând asta dacă știm că merităm. La locul de muncă, în familie, în relațiile cu ceilalți, în relația cu noi înșine.


  1. Iubirea de sine îți aduce numai bucurii
Știu că sună a clișeu și ai mai auzit asta și în alte părți dar iubindu-te pe tine îi faci și pe ceilalți să te iubească. Având încredere în tine și în forțele tale este ca un magnet pentru cei din jur. Cu iubire vei atrage iubire. Cu respect de sine vei atrage respectul lumii. Având încredere în tine, vei căpăta lucruri minunate. Și asta doar datorită ȚIE, firii tale și capacității tale de a te iubi și aprecia.
Însă ca să te iubești pe tine, se poate ca mai întâi să trebuiască să te ierți pentru lucrurile pe care le-ai făcut în trecut sau pe care nu le poți schimba. Timpul nu se întoarce, dar merge înainte. Și exact așa ar trebui să facem fiecare cu viața noastră.
Iubirea de sine se formează în timp, odată cu anii și cu experiența ta
Însă trebuie să învățăm să ne-o cultivăm, deoarece ea ne poate face mult mai fericiți și împliniți. A te accepta pe tine cum ești este ok. Dar a te iubi din toți porii cu toate trăsăturile tale fizice, spirituale și de caracter este TOTUL.
Fă un mic exercițiu în fiecare zi: Spune-ți sau scrie undeva pentru ce te iubești în ziua respectivă. Lasă pozitivul să preia negativul din viața ta!
Pentru acest Guest Post la Iza pe blog mi-a venit inspirația din minunata aplicație 21 Days Challenge despre care am vorbit mai multe pe Blogtomedia.com. Este un app grozav ce te poate ajuta în mai multe aspecte din stilul tău de viață. Dar care în primul rând te ajută să te iubești pe tine însăți. Merci Iza pentru găzduire și aștept revanșa. 😊



Labels:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cum a fost la munte când am plecat pentru prima dată singură?

De la
  Fiecare om trece prin diverse perioade în viață și deciziile pe care le ia nu se explică neapărat pe moment, însă ceva mai târziu vor fi înțelese. Așa cred că m-am trezit și eu, după ce am fost într-o mică excursie cu una din prietenele mele, că mi-aș dori să plec efectiv singură. Eu, în mașină cu muzica pe care vreau eu s-o ascult, la drum doar cu bagajele mele în portbagaj și cu gândurile mele. Inițial m-a speriat puțin ideea asta, ce o să fac eu atât timp?! Apoi, gandindu-mă că Raluca, bff-ul din grădiniță, a plecat și în altă ȚARĂ singură, eu n-am motive să mă fâstâcesc atât și să îmi văd de excursia mea. Nu sunt singura și nici ultima fată care pleacă singură undeva și tot citeam fel și fel de articole și mă gândeam cum au curaj. Eu am plecat singură, momentan, doar aici la noi, dar mă gândesc, după toată pandemia și nebunia asta care nu știu cât va mai dura, să încerc să plec și mai departe de România. Bun, ceea ce urmează să vă spun probabil ați mai citit și v-au mai...
18 comentarii
Citiți mai multe

Oralul sau Competenţe lingvistice

De la
După o scurtă pauză de blogăreală, revin în forţă pentru a vă mai stresa puţin cu unele din păţaniile mele. Ca orice elev care se află în perioada examenelor de BAC, astăzi m-am prezentat şi eu frumuşel la proba de ORAL-Limba şi literatura Română. Evident, cum se întâmplă peste tot in România, orele nu au fost respectate, de altfel nici grupele iniţiale, dar mai avem până să vă povestesc despre exmaniarea competenţelor. Eu fiind programată la ora 15, în mintea mea mi-am organizat timpul în aşa fel încât să fiu prezentă la liceu măcar cu o oră înainte..dar GREŞIT..între timp sunt sunată de către un coleg pe la vro' 12: "VINO REPEDE,ACUM!!" . Bunnn, stai aşa că nu-i aşa, urăsc fazele de genul acesta. Mă îmbrac repede, sar într-un taxi, and LET'S GO, BABY!! Emoţiile de început nu prea au fost, decât gândul să ajung la timp, ştiind că punctualitatea nu este chiar punctul meu forte. Don' taximestrist, ca să mai scoată şi dânsul un ban cinstit, a ales drumul cel m...
14 comentarii
Citiți mai multe

32 de momente: versuri devinaesteiza.eu

De la
Nu v-am mintit, am zis ca o sa pun ce mai scriu eu, greu se pot numi poezii, sunt cateva cuvinte aruncate pe unele piese pe care le mai ascult, instrumentale care apar de nicaieri sau pur si simplu ganduri aruncate impreuna. De ziua mea am scris asta: Si cand nu mai poti Mai poti putin Dar te-ai saturat sa auzi ca tu contra valurilor inoti Inima-ti pompeaza, sufletul alearga si gandul iti viseaza Renunta se aude, lupta iti este la indemana Cand vrei sa fugi, vrei sa auzi: "Ce mi-ar placea sa ramana." Si te sperii si te inchizi si sentimtele te tin de mana. 32 de ganduri, 32 de sentimente, 32 de ierni si toate incotro s-o iei? Si asa inveti. Inveti sa dansezi, inveti sa iti permiti sa inoti cu valul Inveti sa visezi, chiar daca toti vor doar sa fii prezent Inveti sa zburzi, indiferent ce simti. Inveti sa simti si sa nu te mint. 32.
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe