Am inceput un fel de aventura pe contul meu de instagram, unde postez ce mananac in ultima perioada, insa nu ce mananc este interesant, ci faptul ca imi numar caloriile. Am tot incercat sa slabesc si nu neaparat din cauza presiunii sociale (care vrei, nu vrei, tot o resimti putin), insa pentru ca imi doream sa imi recapat energia si increderea in mine. Spoiler alert: am recapatat-o, cat de cat! Nu reuseam cu nicio dieta, chiar daca mancam mai putin, indiferent ca mergeam la sala, parca mai rau ma ingrasam si ultima data va spuneam ca am tot auzit in jurul meu ca multi au slabit cu postul intermitent sau fasting-ul. Pentru mine nu a functionat. Cineva ma intreba ca de ce am renuntat si atunci nu am apucat sa detaliez foarte bine, insa motivele sunt urmatoarele: - ma frustam foarte rau pentru ca nu puteam sa mananc cand mi-era foame, trebuia sa astept pana la ora 13. Am ales intervalul 13-21, pentru ca eu merg seara la sala si daca nu mancam nimic dupa sala, pana a doua zi, lesinam! (e